お料理〜〜
久々にお料理〜 和風ガパオご飯 秋刀魚のコンフェ 簡単ロース…
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出張と福島地震
わあ、まさかの5年ぶりの震度5 ゾロ目？ しかし、今回福島の…
もうすぐ
風邪引きダウンしてました(TT) やっと体調ももどり 明日か…
気をつけて
今日は 昼のレッスンが休館日のため 体メンテのためたまたまネ…
デフスタイル
週末のデフスタイルは、聾者のダンスイベントですした 聾者でも…
大自然を満喫
しばらく、山にこもってました(*^^*) 今年の夏は猛烈に忙…
バースデー
7月23日バースデーのメッセージ及びプレゼントありがとうござ…
発表会終了
7月10日 発表会終了 今回は、観客500人を…
風邪ひいちゃいましたm(_ _)m
一週間前にひいた風邪がまだ治らず(>_<) 声は…
出張ー
本日、朝から 午後までダンス研修、 その後 中野のレッスン …