先ほど整骨院で調整してもらい

今新宿レッスン向かってます、ユニバなどのジャンプ系は変わらずNGですが

今日はウエストと、オリジナルヒップホップ、

マイペースで少しゆるいレッスンになるかもしれません🙏

もしそれでもよければ是非いらしてくださいませ。

また、今回はギックリ腰がある整骨院のおかげで劇的によくなり感謝です、

いつもみてもらっている院長先生にアドバイスうけながら

今日のレッスンを行います🙏

ギックリ腰でお悩みの方、もしよければ紹介いたしますので個別にご連絡くださいませ😊

心配してくださった皆様、少しずつ回復に向かっておりますのでご安心くださいませ。

槙原ゆか里