ゴールデンウィークはお家でお過ごしかと思います😊

緊急事態宣言も延長したし、この先いつ外出OKになるのでしょう？

不安ばかりだと思いますが
運動不足、ストレス発散にいかがですか？

音楽に合わせ体を動かす
mackyのダンササイズvol 3 開催❣️しちゃいます

是非
一緒にダンササイズでストレス発散しましょう！

『誰でもできるmackyのダンササイズ』vol 3

5月6日水曜日　

15時〜15時45分

準備するもの↓

タオル、水、
ヨガマット、タオルなど下に敷くもの。

あれば、エクササイズ用チューブ(100円ショップで売ってるよお)

インスタアカウント

dianyuanyukali

です😌

よかったら是非🙌