コロナお家生活2日目

朝食はヨーグルト

免疫力アップ　そして朝は胃がまだ働いてないので
軽めに。

私は手作りヨーグルトにバナナ、コラーゲンパウダー　イチゴのプロティン　グラノラ　を入れて栄養もバッチリ👌

さて
今日は何しようかな？　まず腹筋してから考えよ。

アイソレとリズムトレーニングも忘れずに！