コロナ生活20日目　『今日はお家で…』

昨日　ダンササイズをしたので今日は全身が心地よい筋肉痛😆です
参加してくださった皆様

本当にありがとうございました😊😊

今日はテニスボール🎾でセルフマッサージと、ストレッチ😃をしてゆっくり　まったり☺️

朝はガゼリ菌ヨーグルトで　ダイエット対策

愛用のヨーグルトメーカー　ヨーグルトの菌も毎回色々なものを使ってます😊
色々な菌を取るのが良いみたいです😃

午後はパソコンを使い　助成金や融資などの資料検索と作成。苦手な分野ですが、勉強と思ってやればへっちゃら😅
難しい文字が多いなあ😂😂
でも　　うまくいきますように。

今日も
晴れたり曇ったり　気温差が激しいので皆さまも気をつけてくださいね🙌